症状の改善につながるメンタルヘルス不調者の行動

メンタル不調が改善しやすい行動

  • 退職した → 症状が改善
  • 上司に相談・報告した → 症状が改善
  • 医師・カウンセラーに相談した → 変化なし
  • 何もしなかった → 改善せず
【まとめ】若者のメンタルヘルス

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